Incluso en invierno, el sol todavía brilla intensamente.
Aunque el sol es bueno, los rayos ultravioleta envejecen. Quizás sepas que la sobreexposición a los rayos ultravioleta puede acelerar el envejecimiento de la piel, pero quizá no sepas que también puede aumentar el riesgo de algunas enfermedades oculares.
El pterigión es un tejido triangular, carnoso y rosado que crece en la córnea. Puede afectar gravemente la visión. Se ha descubierto que el pterigión es más común en personas que permanecen al aire libre durante largos periodos, como pescadores, surfistas y aficionados al esquí.
Además, la exposición excesiva a la radiación ultravioleta también aumenta el riesgo de cataratas y cáncer ocular. Si bien la aparición de estas enfermedades es un proceso largo, una vez que aparecen, ponen en grave peligro la salud ocular.
Muchas veces, elegimos usar gafas de sol debido al resplandor del sol, pero como oftalmólogo, espero que todos sepan: usar gafas de sol no solo nos evita sentir el resplandor del sol, sino que lo que es más importante, puede reducir el daño de los rayos ultravioleta a los ojos.
Muchos adultos tenemos la costumbre de usar gafas de sol. ¿Es necesario que los niños las usen? Algunas madres pueden haber visto a pediatras reconocidos decirles que nunca las usen.gafas de sol para niños, porque incluso los importados no son seguros. ¿Es esto real?
La Academia Estadounidense de Optometría (AOA) dijo una vez: Las gafas de sol son una necesidad para personas de cualquier edad, porque los ojos de los niños tienen mejor permeabilidad que los adultos y los rayos ultravioleta llegan a la retina con mayor facilidad, por lo que las gafas de sol son muy importantes para ellos.
Así que no es que los niños no puedan usar gafas de sol, sino que necesitan usarlas más que los adultos.
Poco después de que naciera mi bebé, me preocupé mucho por proteger su salud ocular. Cuando suelo sacar a mis hijos, tanto adultos como niños deben usar gafas de sol al mismo tiempo. Además de proteger sus ojos, los elogios de "¡Qué monada!" "¡Qué genial!" son infinitos. Los niños están sanos y felices, así que ¿por qué no?
¿Cómo elegir las gafas de sol para tus hijos? Podemos referirnos a los siguientes aspectos:
1. Tasa de bloqueo UV
Elija gafas que bloqueen el 100 % de los rayos UVA y UVB para obtener la máxima protección UV. Al comprar gafas de sol para niños, elija un fabricante habitual y verifique si el porcentaje de protección UV indicado en las instrucciones es del 100 %.
2. Color de la lente
La capacidad de protección UV de las gafas de sol no tiene nada que ver con el color de los lentes. Siempre que estos bloqueen el 100 % de los rayos UV del sol, puede elegir el color según las preferencias de su hijo. Sin embargo, investigaciones recientes demuestran que la exposición prolongada a la luz visible de alta energía, también conocida como "luz azul", también puede causar daños oculares. Por lo tanto, al elegir el color de los lentes, puede considerar lentes de color ámbar o latón para bloquear la luz azul.
3. Tamaño de la lente
Las gafas de sol con lentes grandes no solo pueden proteger los ojos, sino también los párpados y la piel alrededor de los ojos, por lo que es mejor elegir gafas de sol con lentes más grandes.
4. Material de la lente y montura
Dado que los niños son inquietos y activos, sus gafas de sol deben cumplir con los estándares deportivos y se recomienda elegir lentes de resina más seguras en lugar de lentes de cristal. La montura debe ser flexible y doblarse fácilmente para asegurar que las gafas se ajusten perfectamente al rostro.
5.Acerca de las bandas elásticas
Como a los pequeños les cuesta un poco acostumbrarse a usar gafas de sol, el elástico ayuda a que se ajusten bien a la cara y evita que se las quiten constantemente por curiosidad. Si es posible, elige una montura con patillas intercambiables y correas elásticas para que, cuando al bebé le queden pequeñas las gafas y ya no se las baje, se puedan cambiar las patillas.
6. Niños con problemas refractivos
Los niños que usan anteojos para la miopía o la hipermetropía pueden elegir usar lentes que cambian de color, que parecen anteojos comunes en interiores pero se oscurecen automáticamente con el sol para proteger los ojos de los niños.
En cuanto al estilo, para los niños mayores, es mejor dejarles elegir el que les guste, ya que a los niños que les gustan los padres puede que no les guste necesariamente. Respetar sus preferencias hará que estén más dispuestos a usar gafas de sol.
Al mismo tiempo, debemos recordar que el daño causado por la luz solar a los ojos no solo ocurre en los días soleados de primavera y verano, sino que también puede ocurrir en los días nublados de otoño e invierno, porque la luz solar puede atravesar la bruma y las nubes delgadas, así que siempre que estés realizando actividades al aire libre, recuerda usar gafas de sol con protección UV y un sombrero de ala ancha.
Finalmente, también debemos saber que las palabras no son tan buenas como las palabras y los hechos. Los padres usan gafas de sol al salir, lo cual no solo los protege, sino que también da un buen ejemplo a sus hijos y los guía a desarrollar el buen hábito de usar gafas de sol para proteger sus ojos. Por lo tanto, cuando salgan con sus hijos vestidos con ropa de padres e hijos, pueden usar juntos unas bonitas gafas de sol.
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Hora de publicación: 09-dic-2023