En el caluroso verano, los rayos ultravioleta se intensifican. Debido a la fatiga, los ojos también se ven afectados por ellos. Los rayos ultravioleta intensos a veces pueden causar daños graves en los ojos.
¿Cuánto daño pueden causar los rayos ultravioleta a nuestros ojos? La oftalmía solar, de la que oímos hablar a menudo, es un daño ocular agudo causado por la luz solar intensa. Cuando las nubes, la superficie del agua en calma o grandes extensiones de nieve reflejan la luz solar, la córnea de la capa más externa del globo ocular se quema por la radiación ultravioleta. Los ojos experimentan dolor intenso, sequedad, lagrimeo, sensación de cuerpo extraño, congestión conjuntival, edema, etc. La luz solar demasiado intensa también puede provocar enfermedades oculares crónicas, como cataratas, degeneración macular, pterigión, conjuntivitis crónica, etc. «Mirar directamente al sol también puede causar retinitis por eclipse». ¡Es imprescindible llevar gafas de sol en verano!
El papel de las gafas de sol
01 Prevenir la exposición a los rayos ultravioleta de la luz solar.
La función principal de las gafas de sol es evitar que los rayos ultravioleta de la luz solar dañen los ojos. Cuando los ojos se exponen a demasiada luz, el iris se contrae naturalmente para reducir la cantidad de luz que entra, pero cuando la intensidad de la luz supera la capacidad de adaptación del ojo humano, daña la retina. Las gafas de sol pueden filtrar hasta el 97 % de la luz que entra al ojo, evitando así este daño. Además, bloquean no solo los rayos ultravioleta, sino también los infrarrojos, protegiendo aún más los ojos de daños.
02 Prevenir la exposición al deslumbramiento
Una de las principales funciones de las gafas de sol es prevenir el deslumbramiento. Algunas superficies, como el agua, pueden reflejar una gran cantidad de luz, causando una fuerte sensación de deslumbramiento. Este deslumbramiento puede dificultar la visión o hacer que los objetos se vean borrosos. Las lentes polarizadas pueden eliminar eficazmente este deslumbramiento. La barra polarizadora en el centro de la lente puede bloquear todo tipo de luz desordenada, convirtiéndola en luz paralela que entra en los ojos, mejorando así la claridad visual.
03 Bloquea el viento y la arena
Las gafas de sol son importantes para bloquear el viento y la arena. En entornos ventosos y arenosos, las lentes de las gafas de sol pueden bloquear eficazmente la arena proyectada y reducir la irritación y el daño ocular causados por las partículas de arena. Además, las monturas de las gafas de sol suelen ser más ajustadas, lo que previene aún más la entrada de viento y arena en los ojos. Por lo tanto, en climas ventosos y arenosos o al realizar actividades al aire libre, usar gafas de sol no solo ayuda a proteger los ojos del viento y la arena, sino que también mejora la comodidad visual.
Cómo elegir correctamente las gafas de sol
El uso de gafas de sol requiere llevarlos a la óptica del hospital. Elegir las gafas adecuadas no solo le ayudará a lograr una buena apariencia, sino que también reducirá la radiación ultravioleta, lo que le brindará comodidad y durabilidad. El uso de gafas de sol debe realizarse bajo la supervisión de un optometrista para evitar daños oculares por un uso inadecuado.
Ante la amplia gama de gafas de sol, ¿cómo elegir? Es fundamental preparar unas gafas de sol en verano, pero si se eligen unas de baja calidad, no solo no resistirán los rayos ultravioleta, sino que también dilatarán las pupilas y harán que el cristalino absorba más rayos ultravioleta. Por lo tanto, al elegir unas gafas de sol, se deben considerar tanto la salud como la estética. Generalmente, no se puede determinar a simple vista si unas gafas de sol tienen protección UV. El logotipo del producto es una referencia para que los consumidores las compren. Los ciudadanos pueden ver logotipos como "UV400" y "Bloquea todos los rayos ultravioleta" en las etiquetas de algunos productos y en la parte frontal de las gafas. Los expertos sugieren que, para proteger la salud ocular, se deben elegir gafas de sol con protección UV para eliminar al máximo los rayos ultravioleta por debajo de 380 nm.
Las lentes deben ser grises, marrones o verdes.
Los efectos de los diferentes colores de lentes de sol varían. Las lentes marrones absorben la luz púrpura y azul, casi el 100% de los rayos ultravioleta e infrarrojos, y su color suave reduce la fatiga visual; las lentes grises absorben completamente los rayos infrarrojos y la mayoría de los ultravioleta sin alterar el color original del paisaje; las gafas verdes también absorben todos los rayos infrarrojos y el 99% de los ultravioleta, lo que también es beneficioso para la protección ocular. El color de las lentes debe seleccionarse teniendo en cuenta que no distorsione el color del entorno, que los bordes de los objetos sean nítidos y que se puedan identificar eficazmente los diferentes colores de los semáforos. Diversos estudios han demostrado que la luz azul de la luz solar puede dañar los ojos, y las lentes azules no pueden filtrarla. Por lo tanto, es mejor no elegir lentes azules al elegir gafas de sol. En general, cuanto más oscuro sea el color de la lente, mayor será el efecto de bloqueo de la luz, pero esto no significa que su capacidad para bloquear los rayos ultravioleta sea mayor. El color de las lentes de las gafas de sol es generalmente de profundidad media, de lo contrario, es difícil identificar el color del semáforo.
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Hora de publicación: 02-sep-2024