Cuando se trata de rayos ultravioleta, todos pensamos inmediatamente en la protección solar para la piel, pero ¿sabías que tus ojos también necesitan protección solar?
¿Qué es UVA/UVB/UVC?
Rayos ultravioleta (UVA/UVB/UVC)
La luz ultravioleta (UV) es una luz invisible de longitud de onda corta y alta energía, una de las razones por las que es perjudicial para la salud. Según las diferentes longitudes de onda de los rayos ultravioleta, estos se dividen en tres categorías: UVA, UVB y UVC. La mayoría de los rayos ultravioleta a los que estamos expuestos son UVA y una pequeña cantidad de UVB. El ojo es uno de los tejidos más sensibles de nuestro cuerpo. Las longitudes de onda de los rayos UVA son más cercanas a la luz visible y pueden atravesar fácilmente la córnea y llegar al cristalino. La energía de los rayos UVB es ligeramente inferior a la de los rayos UVC, pero en dosis bajas, puede causar daños.
Peligro para los ojos
En la actualidad, el entorno ecológico sigue siendo deficiente y el agujero en la capa de ozono atmosférico es cada vez mayor. Las personas están expuestas a niveles más altos de rayos ultravioleta dañinos que antes, y la energía de los rayos ultravioleta absorbidos por el tejido ocular también aumenta gradualmente. Absorber demasiados rayos ultravioleta aumenta el riesgo de enfermedades oculares como fotoqueratitis, fisuras pterigoideas y faciales, cataratas y degeneración macular.
☀Entonces, ¿cómo deberías elegir tus gafas de sol?☀
1. Las personas con miopía deben prestar atención a si experimentan alguna molestia, como mareos, al probárselos. Se recomienda acudir a un hospital oftalmológico profesional para que les realicen una optometría y gafas para elegir los lentes más adecuados para usted.
2. Al comprar gafas de sol, asegúrese de leer la etiqueta o averiguar si las gafas de sol pueden bloquear el 99% -100% de los rayos UVA y UVB.
3. Gafas de color ≠ gafas de sol. Mucha gente piensa que si las gafas son de color y bloquean el sol, son gafas de sol. Unas buenas gafas de sol deben bloquear tanto la luz intensa como los rayos ultravioleta. La función principal del color de la lente es bloquear la luz intensa para que las personas puedan ver sin deslumbramiento, pero no puede bloquear los rayos ultravioleta.
4. Las lentes polarizadas pueden reducir el deslumbramiento que se refleja en superficies como el agua o el pavimento, lo que hace que conducir o practicar actividades acuáticas sea más seguro y agradable, pero no protegen contra los rayos UV. Solo las lentes polarizadas con tratamiento de protección UV pueden proteger contra los rayos UV. Es importante comprender esto claramente antes de comprar.
5. ¡No es mejor que el color de las lentes sea más oscuro y más protector! ¡No necesariamente bloquean más rayos UV!
6. El tipo de gafas de sol no se limita al tipo de montura. Si ya tienes gafas para miopía, ¡puedes elegir gafas de sol con clip!
La protección solar diaria para los ojos es fundamental. Es fundamental que todos seamos más conscientes de la importancia de protegernos del sol y desarrollemos buenos hábitos de protección al aire libre.
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Hora de publicación: 18 de septiembre de 2023